Ricetta semplice, salutare e saporita che ha una sola protagonista: la zucca, regina degli ortaggi autunnali. Ricca di vitamine e fibre è antiossidante, per la presenza di betacarotene, e ipocalorica! Ingredienti (per 4 persone) Sedani o tubettoni 350 gr. Zucca 600 gr. Olio evo 50 gr. Aglio 2 spicchi Prezzemolo q.b. Rosmarino q.b. Peperoncino Sale … Leggi il seguito
Primo semplice e salutare che utilizza la zucca, ortaggio autunnale, ed il sedano. Entrambi ricchi di antiossidanti e poveri di calorie. Il sedano, con proprietà depurative e diuretiche, arricchisce questo piatto con il suo aroma inconfondibile. Piace anche ai bambini! Ingredienti (per 4 persone) Tubetti lisci 300 gr. Zucca 500 gr. Sedano 200 gr. (coste … Leggi il seguito
Abbinamento insolito: la zucca è sempre la protagonista ma, accompagnata dal pomodoro, è ancora più saporita. Ingredienti (per 4 persone): Penne rigate 350 gr. Pancetta dolce 70gr.. Zucca 500gr. Olio evo 5 cucchiai pepe q.b. Parmigiano q.b. Passata di pomodoro 500gr. Cipolla 1 Prezzemolo Basilico Sale q.b. Taglia a dadini la zucca. Metti a rosolare … Leggi il seguito
Ricetta molto semplice e veloce nella sua esecuzione, che abbina la dolcezza della zucca all’aroma della mandorla tritata e del pepe. Ingredienti (per 4 persone): Tagliatelle 350 gr. Zucca 500gr Olio 6cucchiai Noce moscata una grattugiata Mandorle tostate 40gr. Sale q.b. Pepe q.b. Aglio 1 spicchio Parmigiano grattugiato q.b. Tosta le mandorle in una padellina … Leggi il seguito