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May 25, 2017


  • C
    Carmen
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Fast and good questo primo che puoi preparare se all’improvviso hai ospiti o se il tuo tempo a disposizione per la cucina è molto limitato. Ingredienti semplici che rendono superlativo e saporitissimo un piatto che veramente si prepara giusto il tempo di cottura della pasta. Provalo!

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Ingredienti (per 4 persone)

Spaghetti 350 gr. o anche penne o tubettoni

Olio evo 50 gr.

Tonno 1 scatola da 120 gr. o 2 da 60 gr.

Cipolla 1 media

Sale q.b.

Pepe facoltativo

Pecorino q.b.

Metti a rosolare in una padella la cipolla affettata sottilmente.


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Dopo che la cipolla si è dorata aggiungi il tonno. Sminuzzalo con una forchetta.


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Fai cuocere per due minuti ed il sugo è pronto.


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Scalda la pasta, versala nella padella e conserva un poco di liquido di cottura.


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Mescola per un minuto e, se vedi  che si asciuga troppo, aggiungi un poco di liquido di cottura della pasta che hai messo da parte.


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Una soplverata di pecorino ed un pizzico di pepe. Il piatto è pronto e puoi servirlo ai tuoi amici!


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”Coloro che eliminano dalla vita l’amicizia eliminano il sole dal mondo.” (Cicerone, giurista filosofo politico).